Objectifs : La résilience est la capacité à rebondir dans une situation adverse.
Le postulat sous-jacent aux ateliers est le suivant : la résilience est perçue comme un
processus. Dès lors, on peut la travailler afin de l’augmenter.
L’idée est donc de permettre aux personnes de développer des compétences inhérentes à la
résilience, de les remettre dans un mouvement vertueux leur permettant de construire une
vie épanouissante.
Le travail en groupe permet d’acquérir une ouverture d’esprit, d’améliorer sa communication
en exprimant clairement sa pensée, d’expérimenter la notion de collaboration, de se
remettre en mouvement pour s’engager de nouveau dans une action.
Ces ateliers reposent sur le mouvement des thérapies cognitivo comportementales de 3ème
génération et sur les bases de la psycho éducation…
Ces ateliers ont été validés scientifiquement auprès d’une population de demandeurs
d’emploi de longue durée. D’abord fragilisé, ce groupe de personnes a retrouvé
individuellement et collectivement une dynamique, une cohésion et l’envie d’avancer. Les
ateliers ont également été éprouvés au sein de l’hôpital militaire de Bordeaux et de Conseil
départemental 66 dans le cadre de l’épuisement professionnel des salariés.
Public : adultes, patients du CEFTi, patients suivis par des praticiens extérieurs, patients
non en cours de psychothérapie
Lieu : CEFTI, 21 RUE CARNOT 33310 Bègles
Conditions accès : un entretien préparatoire avec présentation de l’atelier, les objectifs,
échanges sur les attentes de l’individu, sa problématique. Entretien mené par Mme Heuga
pour les patients déjà suivis au CEFTI ou la psychologue co animatrice pour les patients non
suivis au CEFTI
Critère exclusion : trouble dépressif sévère non traité (évaluation clinique lors de l’entretien
préparatoire pour les patients non suivis au CEFTI)
Nombre de participants : 10 maximum
Fréquence des ateliers : 8 ateliers à raison d’un par semaine
